2014年11月19日

もう一度美脚、はじめての美脚

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あなたの脚、ひょっとしてこんなことになっていませんか?

・一日立ち仕事で夕方には脚がパンパン!

・いつの間にかセルライトが!

・圧着ソックスを穿かないとむくんでしまう!


こんな悩みがありませんか?

・太腿のたるみ感がどうにもならなくなった!

・脚だけがお肉たっぷりになってしまった!

・昔はすぐに痩せたのに今は何をしてもダメ!



もう年齢のせいで諦めなければならないのでしょうか。

いいえ、そんなことはありません!

一生懸命スポーツジムでエクササイズをすれば大丈夫・・・?!

話題のサプリメントを飲めば全て解決・・・?!

効果はあるのかもしれません。


でも・・・でも・・・!

原因がわからないままエクササイズを頑張れば

サプリメントを飲み続ければ本当に解決!・・・なんでしょうか?


むくみ感も脚太りも原因があります。
原因があるなら解決方法もあります。


人は誰しも歳を重ねます。

加齢と共に筋力も代謝も低下しますね。

そのことで全身に栄養や酸素を送り込む血液のめぐり、

体内の余分な水分や脂肪を排出する力も低下していきます。


体内のめぐりが弱くなって余分な脂肪が貯め込まれる。
このサイクルを阻止できれば・・・!


そんな方法があるんでしょうか?

あるんです、本当にあるんです。

人間が本来持っている自然治癒力を最大活用して

究極のレッグケアをあなたに。


すでに250件以上の口コミレビューがあります。

さらには現役エスティシャンの方々からオススメの

お言葉を多数いただいただけではなく、


全国30店舗以上のエステ店で使用されている
美脚を生みだすクリーム!


エステのプレミアムコースで使用されている脚痩せジェル


朝と晩にわずか5分ずつのマッサージでOKなんです。

帰宅後、象のようにシワシワでむくみきった脚にも!

ぶよぶよにたるんでユルユルの太腿にも!

セルライトでボコボコした裏腿にも!

たった5分、朝と晩にこのクリームを塗り込みながら

マッサージをするだけでOK!


でも・・・本当に私にも効果があるのか心配・・・

そんなあなたに安心の60日間返金保証制度をご用意しました。

使ってみて効果が感じられない、自分には合わない、と思ったら、

遠慮なく制度を使えるから安心ですね!


今まで脚やせが実現できなかったのは正しい方法を
知らなかっただけです。

今日からはその悩みも解決できますね。


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posted by ken-smart at 18:16| Comment(6) | あなたも美脚に | 更新情報をチェックする

バスタイムはリラックスタイム

だんだんと冬らしくなってきましたね。

夜、家に帰ると体が芯まで冷えている感じがする人も多いと思います。

手先、足先が氷のように冷たい。

これでは血の巡りが決していい状態とは言えません。

ストーブやこたつで暖まりたい気持ちもわかりますが、

これからの季節、帰宅後の入浴を充実させたいですね。

お風呂は体を洗うだけのもの・・・なんて考えでは勿体ない。

疲れを癒し、カラダをリラックスさせ、そして全身の血流を改善させるためにも

ゆっくりと時間をかけて入浴したいものです。

好きな音楽を聴きながら、お気に入りの香りの入浴剤を入れて、

湯船の中で、ふくらはぎのマッサージは血流改善に効果絶大です。

今夜から少し長めにバスタイムを楽しみましょう。




2014年02月25日

セルライト対策に効くシャワーと入浴

前回の記事ではセルライト対策に効果のある食材をご紹介しました。

今回は生活面からアプローチしてみます。

セルライト対策、まだセルライトに悩まされていないという人にも

是非参考にして欲しいと思います。

【起床時間は朝、天気のいい日は朝日を思い切り浴びましょう】

紫外線が・・・という前に、朝の日差しはあらゆる体調改善に効果が絶大です。

うつ症状の改善にも効果が認められていますね。

過去の記事にも書きましたが、朝の30分~1時間のウォーキングを実行すると

眠っているカラダの細胞が目覚め、代謝が上がり、脂肪燃焼効果がとても高いです。

毎日の生活習慣に朝のウォーキング、オススメです。

【朝のシャワー、夜の入浴で自律神経を切り替えましょう】

朝、寝覚めのカラダに(ウォーキングのあとなら尚良しです!)43、44度位の

少し熱めに感じるシャワーを浴びてみましょう。交感神経のスイッチがオン状態になります。

肩こりがある人は首筋や肩甲骨周辺に熱めのシャワーを浴びせることで、

凝りの解消効果もあります。ただし、長時間のシャワーはのぼせの原因や顔のたるみにも

つながりますので注意が必要です。

脚のむくみ対策に!レッグ&スタイル

一方で夜はとことんリラックスモードに切り替えたいものです。

副交感神経を優位にするために半身浴が効果的。40℃前後の少し温めの湯船に、

みぞおちから下、下半身だけ約15~20分間位浸かりましょう。

肩周りを冷やさないようにタオルを掛ける、時々お湯を掛けることも忘れずに。

湯上りのあとにはコップ一杯の水分補給(常温の水がオススメです)、

そのあと、リラックスした状態で脚を優しくいたわるように5分間のマッサージを。

美脚力「復元型」脚痩せジェル

posted by ken-smart at 16:08| Comment(0) | あなたも美脚に | 更新情報をチェックする
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